Учебные успехи напрямую зависят от способности учащихся к саморегуляции — навыка, включающего постановку целей, контроль за их достижением и управление своим процессом обучения. Саморегуляция помогает школьникам / школьницам и студентам / студенткам вовлекаться в учёбу, адаптироваться к сложным задачам и, в конечном итоге, добиваться высоких результатов. Но важнейшую роль в её развитии играют социальные факторы — поддержка со стороны педагогов, семьи и сверстников.
В психологии саморегуляция определяется как совокупность стратегий, которые учащиеся применяют для достижения учебных целей:
- Когнитивные стратегии — усилия, направленные на обработку информации и решение задач.
- Метакогнитивные стратегии — управление процессом обучения, включая планирование, контроль и оценку эффективности.
- Мотивационные стратегии — поддержание интереса к учёбе.
- Стратегии управления ресурсами — организация времени, запрос помощи при сложностях.
Социальная поддержка играет ключевую роль в развитии этих стратегий, создавая условия для повышения мотивации, уверенности в себе и вовлечённости в учебный процесс.
Исследования показывают, что поддержка со стороны учителей и учительниц способствует развитию когнитивных и метакогнитивных навыков, усилению мотивации, эффективному обращению за помощью.
Особенно важна поддержка автономии — когда педагог проявляет уважение к личности ученика, даёт ему возможность самостоятельно принимать решения и брать на себя ответственность за результаты. Эмоционально тёплые отношения с учителем также вдохновляют учащихся прикладывать больше усилий в учёбе.
Семья влияет на развитие саморегуляции, создавая фундамент для управления своими действиями и мотивацией. Родители, поощряющие самостоятельность, помогают лучше организовывать процесс учёбы, развивать мотивацию к достижению целей, прилагать больше интеллектуальных усилий. Эмоциональная поддержка и наставничество в семье дают детям ощущение уверенности в своих силах.
Хотя влияние сверстников и сверстниц исследовано меньше, уже известно, что их поддержка помогает применять когнитивные стратегии и управлять процессом обучения. Групповые задания и совместные проекты способствуют развитию навыков саморегуляции, поскольку учащиеся учатся друг у друга.
Тёплая атмосфера в классе помогает формировать положительное отношение к учёбе, поощряет стремление к знаниям и развивает навыки самостоятельного управления учебным процессом.